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不知道你有没有这样的时候，跟林妹妹似的，明明一天啥也没干，但是总感觉到莫名的沮丧，颓废。
当我们走在人来人往的繁杂的大街上，多少都会有一些烦躁的情绪，当我们身处在一个积极的讨论环境中，你的思维就会变得敏捷。
如果你觉得自己日子过得不顺，总是开心不起来，那刷到这篇文章就说明你要开始逆袭了。
高能量的人有什么特点
一、能量场强大，拥有自我气场，很少会受外界的影响，不会因为生活的一些小事而影响心情。不像低能量人一样,外界稍微有个风吹草动就会情绪波动很大。
二、行动力强，绝不拖延。不像能量低的人， 做事时候就会拖拖拉拉，一直墨迹到最后实在躲不过去了才会去做该做的事情。
三、精神力很强，永远都是充满了活力，好像每一天都不会累一样，你看见她就是能量满满的样子，运气也很好，做什么事都感觉很顺利。
四、感知力强，人群中很容易被吸引的对象，和他们在一起，大家都会情不自禁地感到快乐。
如何成为高能量者？
1、行动力
我观察身边的朋友，发现能量高的人都有一个共同特征：就是想得很少，做得很多。
她们极少把精力耗费在焦虑、内耗、拖延上，如果想做一件事，就立马去做。
其实行动起来是提升自己能量的很好方法。我们穷得只剩下时间了，如果还是把自己的情绪浪费在不相干的事情上，会获得什么–最讨厌的自己。
如果你是一个行动力差的人，解决的方法也很简单，就是当你想到要去做一件事情的时候，立马就去做，并且告诉自己只做十分钟。也不用太多。
10分钟后你会发现，一旦开始就会有点舍不得停下来了。你最大的敌人，只有不肯行动的自己。
2、自言自语
自言自语被人发现时，很多人都会觉得有一点点尴尬。
但是科学家已经证明，自己跟自己说话往往是高智商的表现，说明你的大脑有更高的认知功能。
举个例子：早上起来化好妆之后呢，我会对着镜子说：“今天也务必要加油，你是最棒的”。
而自己心情低落或者偶尔想放弃的时候，我会对自己说：“这般小事也值得老娘理会，岂能为此多长一道褶子”。
自己才是自己最好的心理治疗师，你对自己赋予了什么，身体就会回馈什么。
3、吸引力法则践行者
高能量者都特别敢想，并且有很强的信念感，相信自己可以做成很多事，觉得自己配得上世间一切美好的事物。
《秘密》这本书里有这样一句话：“你生命中发生的一切都是你吸引来的”。
你每天早上醒来，你都站在一个能量的临界点，一边是充满美好事物的一天，而另一边呢，就会遇到许多的问题，而你就是那个做决定的人。
通过感觉，你感受到什么就会释放出什么，而那正是你当天必然会接收到的，它会如影随形地跟着你。
上学开始，我就特别羡慕那些在学校做博主的人，可以得到很多人的喜欢，但是现在我做到了。
如果你经常觉得自己不被生活眷顾不如先靠近并模仿他们，逐渐成为你想成为的那个样子。
只要你敢想，再结合你的行动力，机会就会降临。
4、夸赞他人
我们在夸赞他人的时候，自身散发出来的的情绪是温暖喜悦的。你有见过一个人冷冰冰的，板着脸去夸人吗？
给身边的人积极向上的能量是一定会感到快乐的。所以平时多夸一夸你身边的朋友、家人、同事。
尤其是我们这种长期处于一个圈子里的人，比如办公室，你的夸赞和笑容一定会影响到其他的同事，久而久之，整个办公室的氛围就会越来越好。
能量会越来越强，再反过来照射到你的身上。至于个别负能量爆棚，顽固的人忽略就好。
5、享受多元化的自己
人生不被定义，同样我们自己也不能被定义，有些人会觉得自己不应该是这个样子，应该是某某样子。
看看那些能量高的女孩们，她们热爱自由，她们会认为生命的意义在于每个瞬间，认真享受当下，塑造多元化的自己，这才是人生值得的活法。
你有没有很羡慕那些挑战极限、探索世界的人，他们能够大胆突破常规，只做最真实的自己。
当你做一件事的时候，问问自己做了这件事会有什么收获，我喜不喜欢，能不能带给我好心情。
如果当下不想写作业，那就换一种方式去做自己喜欢做的事，人是善变的，一成不变的人是无趣的。
一个成功者的维度不仅仅是事业，还有自身的美貌、成就、心态上，从热爱生活到热爱自己，正能量真的爆棚。
6、女生自我提升必看的书/影单
8本必看书籍:
《认知觉醒》
《到灯塔去》
《平均分》
《独居的一年》
《当你学会独处》
《世界尽头的咖啡馆》
《你当像鸟飞往你的山》
《当我谈跑步时，我谈些什么》
《面纱》
8部必看影单:
《浪潮》
《至暗时刻》
《自闭历程》
《心灵奇旅》
《律政俏佳人》
《天使爱美丽》
《侧耳倾听》
《美丽人生》
成为真诚爱自己的人，活出20多岁本该有的青春模样，过上自由且热烈的生活。
最后，愿2022年的下半年，我们都可以成为高能量的人。
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作者介绍：
糖橘，95后互联网就业者，热爱写作，靠写作实现经济加一，专注自媒体写作与个人精进干货，提升学习态度。
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