牙齿矫正的最佳年龄(70岁后还能有一口好牙,说明长寿可期!真的吗?)

人到了一定年纪就会想长寿。这不是贪生,恰恰是对生活充满了爱!

牙齿矫正的最佳年龄(70岁后还能有一口好牙,说明长寿可期!真的吗?)

牙齿和长寿有什么关系呢?为什么说年过七十,有一口好牙的人,长寿可期?今天就来说说,我们的牙齿,是不是真的在影响我们的生命质量?

一般来说,不算智齿,每个人有28颗恒牙。牙齿掉得少,并不会影响全身健康,但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时,就开始影响身体多个系统的功能了。

牙齿矫正的最佳年龄(70岁后还能有一口好牙,说明长寿可期!真的吗?)

因此,世界卫生组织提出“8020计划”,目的就是希望通过延长牙齿的存留量,来保证人们的健康和提高生命质量。

瑞士口腔专家对全球1万名中老年人跟踪研究显示:缺牙者平均寿命比牙齿健全者短11.7年!

缺牙没有修复,先是影响咀嚼。缺牙后,研磨食物不充分,食物进入肠胃,肠胃需要更多的时间和精力消化,时间长了后,肠胃就会变虚弱,导致消化系统功能紊乱,消化吸收不良。

人体各个器官运行是互相影响的。美国口腔健康数据显示:牙缺失人群的肠胃病、心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病、早衰以及老年痴呆的几率高于牙齿较为健全的老人。

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因此,牙口好,身体才能更健康,也更可能长寿。

怎样牙齿才能更好保留,不掉?

牙口好不好,很大原因来自于基因遗传,这点是没有办法改变的。除此外,和我们的牙周组织是否健康有关。

掉牙主要是口腔中存在牙周炎。牙周炎会导致牙龈萎缩,牙槽骨被吸收。牙齿没有足够的牙龈和牙槽骨固定支持,随着咀嚼就会越来越松动,直到掉落。

牙齿矫正的最佳年龄(70岁后还能有一口好牙,说明长寿可期!真的吗?)

因此,到了晚年牙周依然能保持健康的人,牙齿就能坚固不掉。

生活中怎样维护好口腔卫生

刷牙是最有效地保护牙齿的方式,每天早晚刷牙必不可少。平时可以用牙线辅助清理牙缝,让口腔更干净。

牙齿矫正的最佳年龄(70岁后还能有一口好牙,说明长寿可期!真的吗?)

洁牙,是口腔保健的有效手段,也是治疗牙周疾病的有效方式。每年定期的洁牙,可以清除牙结石、牙菌斑,让口气清新,让牙齿更坚固。

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